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       一些爸爸媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自家孩子比較容易發(fā)怒，而且有比較明顯的自卑感。這當(dāng)然不太好，那么怎么改變呢？咱們來(lái)分析一下。
1、憤怒和自卑都不是性格特征，憤怒是情緒，自卑是心理
      有的爸爸媽媽認(rèn)為，孩子容易憤怒、有自卑感，是因?yàn)楹⒆有愿窬褪沁@樣，甚至是天生的。但憤怒和自卑都不是性格特征，更不是天生的。
憤怒是不是性格，而是一種情緒，每個(gè)人都有可能在某個(gè)時(shí)刻、某種情景下表現(xiàn)得很憤怒，但如果一個(gè)人非常容易憤怒，就說(shuō)明，他要么缺乏控制情緒的能力，要么他的生活環(huán)境中能引發(fā)憤怒情緒的因素太多。這都不是天生的，而是后天的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活環(huán)境的影響造成的。
自卑也不是性格，而是一種心理，表現(xiàn)是怯懦、易恐懼、易退縮、不自信、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等等。孩子不會(huì)天生就自卑，事實(shí)上，很小的孩子，就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的好奇心、對(duì)外界濃厚的興趣，并且相信自己能做很多事情。孩子變得自卑起來(lái)，其實(shí)與他的主要養(yǎng)育者、他的生活環(huán)境密切相關(guān)。比如一個(gè)孩子經(jīng)常遭到大人的否定、呵斥，他就很容易自卑。
2、孩子易怒，與自卑密切相關(guān)，是自卑的一種表現(xiàn)
      如果一個(gè)孩子很容易發(fā)怒，特別容易表現(xiàn)出激烈的情緒，不太會(huì)理性地控制情緒，通常與他內(nèi)心的自卑感密切相關(guān)。自卑的孩子和成人，會(huì)很容易覺(jué)得別人在針對(duì)他、別人在否定他，所以就會(huì)刻意地通過(guò)憤怒，來(lái)表現(xiàn)得強(qiáng)大、優(yōu)越、威嚴(yán)，這實(shí)際上是一種“惱羞成怒”“外強(qiáng)中干”的狀態(tài)。
3、自卑感源于追求成就感、認(rèn)同感的受挫
      著名心理學(xué)家阿爾弗雷德-阿德勒在他的心理學(xué)名著《自卑與超越》中，著重分析了人們對(duì)于成就感的追求和自卑心理的產(chǎn)生。
他認(rèn)為，每個(gè)人都有對(duì)于成就感、優(yōu)越感的追求，孩子也不例外。當(dāng)他通過(guò)某個(gè)方面的優(yōu)秀表現(xiàn)獲得他人的認(rèn)同、贊許、獲得某種形式的肯定，他就會(huì)獲得成就感，從而感到自己強(qiáng)大、愉快、有能力、自信，而當(dāng)追求成就感、認(rèn)同感受挫，他就會(huì)產(chǎn)生沮喪、惱怒、自我否定的情緒，這種情緒積淀久了，就會(huì)成為長(zhǎng)期的自卑心理，表現(xiàn)得猶豫不決、不知所措、畏畏縮縮。
我們認(rèn)為孩子產(chǎn)生自卑心理，主要原因可能在于，他很少得到父母的肯定，或者在他的生活環(huán)境中，有濃厚的批評(píng)性的氛圍，孩子的很多行為，都會(huì)被批評(píng)、被指責(zé)，而孩子的成就，卻得不到充分的肯定。
比如，非常典型的，很多爸爸媽媽都會(huì)拿自己的孩子跟別人家孩子比較：“你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，哪里哪里多好，你再看看你！”再比如，爸爸媽媽事事都追求完美，孩子有一點(diǎn)點(diǎn)做得不好，爸爸媽媽就會(huì)有很激烈的反應(yīng)：“你怎么這么點(diǎn)小事都做不好！”
爸爸媽媽經(jīng)常這樣對(duì)待孩子，孩子就很容易自卑，然后沮喪、挫敗的情緒又會(huì)通過(guò)發(fā)怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。
4、爸爸媽媽多贊美、多肯定，少批評(píng)，慢慢改變孩子的自卑
      改變孩子的自卑心理，還需要從爸爸媽媽做起。在日常生活中，多贊美孩子、多肯定孩子，減少批評(píng)，讓孩子能夠獲得充足的成就感、認(rèn)同感，他人的認(rèn)同，就會(huì)慢慢激發(fā)孩子的自我認(rèn)同，讓他相信，我是有能力的，我是被肯定的，我相信我自己能努力完成要做的事，這樣孩子的自卑就會(huì)慢慢消失，自信也會(huì)逐漸建立起來(lái)。
孩子內(nèi)心不自卑了，也就不再需要通過(guò)憤怒來(lái)表現(xiàn)出虛假的自信和強(qiáng)大。