沙療專家說，沙療后身體發(fā)出的信號,你看懂了嗎?
我們都知道，沙療過后有的人會出現(xiàn)這樣或那樣的反應，這是人體內(nèi)正氣和邪氣大戰(zhàn)的結果，意味著人體從疾bing狀態(tài)調(diào)理至健康狀態(tài)的過程開始了，中醫(yī)里將這種說法成為瞑眩反應，沙療中我們稱之為整健反應。不用驚慌，繼續(xù)堅持沙療這種癥狀很快就會消失，相應病癥會得到緩jie或痊愈。
有很多女性朋友沙療過后特別怕冷，出現(xiàn)全身發(fā)涼、出冷汗、感覺冒冷風等癥狀。究其原因是女性本身有體寒癥狀，沙療可以徹底改shan體寒，不過需要一個過程，在剛開始體驗時，體內(nèi)寒濕排出會伴隨著汗液排出來，但同時也會出現(xiàn)諸如上述情況之類的整健反應，繼續(xù)沙療一段時間后就正常了。
還有的人沙療后會出現(xiàn)渾身無力的情況。沙療15分鐘相當于慢跑10公里，它屬于全身靜態(tài)運動，在體驗時身體運轉(zhuǎn)會高于平時速度，出現(xiàn)血液循環(huán)加快，氣血運行加速的情況，這就是沙療后會出現(xiàn)很累且犯困的根本原因。沙療過程中身體能吸收一些微量元素和礦物質(zhì)等能量，但同時也會消耗身體一部分能量，所以沙療后要補充一些能量食品，切記不可暴飲暴食。
有很大一部分人沙療過后身體出現(xiàn)了小疙瘩。出現(xiàn)這種情況有兩種可能：
一是身體氣血經(jīng)絡不通暢，當身體進入沙療床中被溫熱的沙子覆蓋住，血液循環(huán)會慢慢加快，帶動了全身的氣血流動，如果這個時候身體的微循環(huán)還沒完全打開，就會造成氣血擁堵，形成紅色小疙瘩，這種情況要連續(xù)沙療一周，小疙瘩會慢慢消除。
二是代表身體處在排du狀態(tài)，現(xiàn)代人因為環(huán)境污染，飲食無度，身體內(nèi)堆積了大量的垃圾du素，身體自身的排du系統(tǒng)無法將其全部排出，經(jīng)過沙療床內(nèi)釋放的遠紅外線和加熱后的電氣石刺激后，身體代謝加快，將垃圾du素快速排出體外形成白色小疙瘩，過段時間就會消除。
因個人體質(zhì)和疾bing的不同，出現(xiàn)的反應也不盡相同，持續(xù)時間有長有短，不管怎么說，這些情況的出現(xiàn)都意味著身體即將被治yu，大家只管把心放進肚子里，安安心心進行體驗。當然了，只有正確的沙療和不斷的堅持，才能擁有更好的身體！
